发布时间：2020-08-08 10:44:38
很多中老年朋友在上下楼梯时会感到膝盖疼痛，这种现象临床上一般称为“髌股关节紊乱”。
所谓髌股关节是指膝盖骨(医学称髌骨)和大腿骨(医学称股骨)之间的关节，当人们上下楼梯时，膝关节会做出较大角度的屈伸动作，这时膝盖骨会在大腿骨上上下滑动，由于种种原因，膝盖骨滑动的轨道出现异常就会导致髌骨的关节软骨受到磨损。
由于人在上下楼梯时，膝盖骨所承受的压力可达到体重的三倍，当磨损的髌骨软骨受到如此巨大的压力时就会产生疼痛，且人体软骨损伤是不可逆的！
大多数老人的居住环境中都有楼梯，很多地区一楼比较潮湿，不宜人居住，所以居住在二楼的人会比较多，那么就不可避免要上下楼，那么问题来了，如何让老人能轻松自如的上下楼还不损坏膝关节呢！
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